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Articulos Flexibilidad: Estiramientos Antes y Después del Ejercicio Para Mantener los Músculos Más Jóvenes

Autor: Delgado

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Comentarios


Nombre: Eduardo Moreno
Fecha: 8 de Febrero del 2010

Comentarios: Como nadador master del estilo de pecho, en dos ocasiones he tenido desgarres en los musculos de la ingle. ¿podrian sugerir algunos ejercicios para estirar estos musculos?


Nombre: David Monteagudo
Fecha: 21 de Septiembre del 2009

Comentarios: El artículo es muy interesante, les sugiero un articulo con una rutina simple anterior y posterior al ejercicio, gracias




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