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Quisiera ver vídeos de ejercicios para clases grupales de niños de 6 a 12 años..
me gustaria que me proporcionaran nombres de algunos libros para el manejo basico de ejercicios de flexibilidad para natacion gracias.
Como nadador master del estilo de pecho, en dos ocasiones he tenido desgarres en los musculos de la ingle. ¿podrian sugerir algunos ejercicios para estirar estos musculos?
El artículo es muy interesante, les sugiero un articulo con una rutina simple anterior y posterior al ejercicio, gracias
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