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Articulos Entrenamiento: El Perfecto Descanso Después del Entrenamiento

Autor: Juan Lara

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El Perfecto Descanso Después del Entrenamiento

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Comentarios

Nombre: Guadalupe E. Machín
Fecha: 28 de Septiembre del 2009

Comentarios: Excelentes consejos. Mi médico me recomendo tomar melatonina solo en caso de padecer insominio, pero temo que cree adicción. ¿Algún the? Quizas cenar ligero y beber un poco de leche caliente...

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